春回大地，万物复苏。伴随着怡人的天气和美丽的风景，各种春季多发病也将抬头，那如何才能跟春季常见病说拜拜？

1春季常见病一预防呼吸道疾病 别急着脱冬装　

小丽是爱美时尚的白领，这两天天气开始回暖，她就迫不及待地换上了新买的春装，谁知早晚温差太大，第二天就感冒了，不停地咳嗽，还伴有气喘。因为工作比较忙，她没有当回事，认为扛几天就好了，结果发展为剧烈咳嗽，高烧不退，精神萎靡。去医院检查时，已经是肺炎了。　　郑人民医院呼吸科主任贾金广提醒大家，春季是呼吸系统疾病的多发季节，这个时期天气忽冷忽热变化无常。加上工作压力大，生活节奏快，很多人都处于亚健康状态，抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。

小建议   贾金广建议大家，不要急于脱掉冬装，要依据天气变化，适当增加衣服，防寒保暖。要增强体质，养成良好的生活习惯;适当补充维生素;可接种季节性流感疫苗等。最好戒烟并防止被动吸烟，以杜绝对呼吸道的刺激。此外，一旦出现高烧或剧烈咳嗽等情况，及时到医院就医。尤其是在初愈不久，要避免着凉。

2春季常见病二远离哮喘 外出时间要适宜

上个周末，张丽一家到花卉市场闲逛。回来后，她开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽，渐渐地就变成了哮喘。到郑州人民医院呼吸内科诊治，医生说因为春季花粉颗粒漂浮于空气中，具有过敏性体质的人吸入某些花粉，就会诱发过敏性哮喘。

郑州人民医院呼吸科主任贾金广说，春天一到，各种花花草草都焕发出新的色彩，让人眼前一亮。不过也让一些特别“敏感”的人遭了殃，过敏性哮喘患者会发生支气管痉挛，导致哮喘病复发。此外，天气忽冷忽热，引起感冒，也是引发哮喘的原因之一。哮喘严重的，可以危急患者的生命。贾主任提醒大家，春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。

首先，出入场所要适宜，为了避免交叉感染，哮喘病人应尽量不去那些人群聚积的地方，对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。再者，外出时间要适宜。一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出，外出一定要戴口罩。刮大风的天气，也要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。

3春季常见病三暖花开得美 别因此皮肤过敏　

小君和几个好朋友去郊外游玩了一圈回来后，发现自己的脸开始瘙痒，并起了一丝小红疙瘩，忍不住抓挠几下后，发红的面积开始扩大。到郑州人民医院皮肤科诊治后，医生说她是皮肤过敏。　　郑州人民医院皮肤科主任黄玉成提醒大家，春暖花开的美丽并不是每个人都可以轻松拥有的，一些皮肤敏感的人群，因为花粉、柳絮等物，很容易引起皮肤瘙痒、红肿等过敏现象。

小建议　易过敏的人群应少去花草茂盛的地方，注意皮肤补水防晒。治疗过敏的常用药分为抗组胺药和糖皮质激素等，使用不当不仅疗效欠佳，而且会导致不良反应发生，所以一旦出现过敏症状，应及时到医院皮肤科进行专业的诊治。

4春季常见病四患了红眼病 要开放患眼

小李不明何因，突然感到双眼发烫、烧灼、怕见光，眼见泛红，他感觉眼睛磨痛，像进了沙子一样难受。到了郑州人民医院眼科，才知道自己得了红眼病。　　郑州人民医院眼科主任刘平解释说，红眼病传染性很强，春季很容易流行，通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等造成感染。因此，本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。

小建议　发病后双眼眼皮红肿、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性。 防治要点：一旦身边有人患红眼病，要尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等，要隔离消毒对个人用品如毛巾、茶杯等，可以经常采取煮沸消毒。要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水点眼。　　一旦患上红眼病，应该及时、彻底、坚持治疗。此外，还要开放患眼，不能遮盖患眼。因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，同时增加眼局部的温度和湿度，利于细菌或病毒繁殖，加重病情。

5春季常见病五骨关节病　　

王大爷喜欢晨练，一天早上刮起了大风，王大爷还是坚持外出锻炼。结果回来后，觉得膝盖不舒服，因为寒气、大风和湿气，诱发了他的膝关节骨关节炎。　　郑州人民医院风湿免疫科史丽璞主任提醒大家：春季要提防骨关节病。冬春交替时气温变化大、早晚温差也比较大，很多人会忽略了“春捂秋冻”的老话教导，诱发骨关节疾病，例如类风湿关节炎等，这些在春季发病率比较高。

小建议  要防范在春季发作骨关节病，在日常生活中一是要做好防寒保暖，二是可以做自我保健按摩，以驱散风寒、缓解疼痛。同时也应加强户外锻炼。在饮食方面，也可以多吃青菜、高钙食物来防止骨质疏松，增强体质，减少骨关节疼痛的发生。